Forum de discussion Narcotiques Anonymes

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#1 12 07 2010 20:02:58

DELAHOUM
Nouveau membre

Meditation

Bonjour à tous,
Je suis dépendant et je tente d'arreter ma conso depuis février 2010.
Je recherche un lieu pour méditer, m'apaiser... Pourriez-vous m'aider, svp ?
C'est urgent, je vais peter un cable !!!
Merci d'avance.
Bien à vous.
YD.

Dernière modification par DELAHOUM (12 07 2010 20:19:14)

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#2 12 07 2010 20:25:36

confiance
Membre

Re : Meditation

Bienvenu DELAHOUM smile
Je ne suis pas très douée pour méditer mais assister à une réunion m'apaise bien.
Tu as déjà essayé?

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#3 12 07 2010 20:50:19

Max-Havelaar
Membre

Re : Meditation

Méditer en consommant encore je ne sais pas si c'est très utile.
A priori la méditation c'est possible n'importe où, choisis un lieu au calme, sous un arbre dans un parc par exemple.
Bonne chance et à bientôt.


Ach, la life, gross malheur !

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#4 12 07 2010 22:44:18

Yichine Puntso
Membre

Re : Meditation

DELAHOUM a écrit :

Bonjour à tous,
Je suis dépendant et je tente d'arrêter ma conso depuis février 2010.
Je recherche un lieu pour méditer, m'apaiser... Pourriez-vous m'aider, svp ?
C'est urgent, je vais péter un câble !!!
Merci d'avance.
Bien à vous.
YD.

La méditation est très efficace pour contrer les obsessions mentales, je te conseille avant toute chose d'essayer d'arrêter de consommer par le biais de réunion. Il est préférable d'attaquer la méditation une fois que ton organisme est clean de toutes toxicités sur le plan physique, cigarettes y compris.
Mon expérience m'as montré que les toxicités mentales se calment clean d'abord.

Viens nous voir en réunion, tu ressentiras un apaisement immédiat car tu comprendras que tu n'es pas le seul à ressentir ce que tu décris.

Liste de réunions Narcotiques Anonymes


A

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#5 13 07 2010 12:01:42

DELAHOUM
Nouveau membre

Re : Meditation

Merci pour vos réponses.
J'assite à des réunions NA depuis février 2010.
C'est grace à ces réunions que j'ai pris conscience de pas mal de choses.
Cependant, je ressens des moments d'agacement, de nervosité, une sorte d'orage intérieur qui me ronge.
J'ai besoin de me reconcentrer grace à la méditation.
Je médite seul parfois mais ce n'est pas suffisant.
Je souhaite le faire en groupe.
Si vous avez des pistes, je suis preneur.
D'avance merci de votre contribution.
YD.

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#6 13 07 2010 13:55:04

admin
Membre

Re : Meditation

Liste des réunions NA en provinces

SUD-EST

AUBAGNE
Samedi     12h00     Salle Municipale des Sociétés  (1er étage)     Sujet méditation
                13 bis, rue du Jeu de Ballon     13400 Aubagne

Source : http://www.narcotiquesanonymes.org/view … hp?id=1181

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#7 14 07 2010 10:08:25

Yichine Puntso
Membre

Re : Meditation

DELAHOUM a écrit :

J'ai besoin de me reconcentrer grâce à la méditation.
Je médite seul parfois mais ce n'est pas suffisant.
Je souhaite le faire en groupe.
Si vous avez des pistes, je suis preneur.
D'avance merci de votre contribution.
YD.

NA est une fraternité qui en dehors des réunions a des traditions, c'est seulement dans le cadre privé que tu pourras avoir des renseignements sur d'éventuels lieux propices à la méditation en Groupe.
Certainement pas sur un Forum, nous évitons de faire de la Pub pour notre fraternité (préférant l'attrait), donc nous ne ferons aucune recommandation sur d'éventuels lieux de méditation.
Essaye par le biais de ta mairie de trouver une activité Yoga (étymologiquement parlant c'est assez proche, car la traduction de ce mot veut dire arrêter les cogitations mentales)

Bon courage.


A

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#8 14 07 2010 15:48:53

Doisneau
Membre

Re : Meditation

Bienvenue...tranquille tu est sur une voit, si je peux me permettre.
Je médite pas..trop speed s'est fatiguant d'ailleurs.
Ma solution les réunion et d'écouter un peu les autres.


Vivons heureux, maintenant, car demain il sera trop tard !!!!

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#9 11 08 2010 20:58:57

neanderthal
Membre

Re : Meditation

Le mantra, c'est pas mal non plus. Avec des voyelles genre A, O, OU et des consonnes genre M, N. A haute voix dans ma caisse, j'arrive pour l'instant à me faire vibrer les os du nez et depuis peu, toute la boîte cranienne. Si on persiste à faire des sons de + en + graves, je pense qu'on peut même avoir des sensations rigolottes au niveau du trou du cul ...


J'ai raison, tu as raison et d'ailleurs ... tout le monde a raison.

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#10 12 08 2010 04:46:19

neanderthal
Membre

Re : Meditation

MmmmmiäääääOUOUOUOUOU !!!!!


J'ai raison, tu as raison et d'ailleurs ... tout le monde a raison.

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#11 14 08 2010 00:36:25

nafz
Membre

Re : Meditation

ça y est Neanderthal? t'as réussi les sons tres tres grave?


Il ne faut pas chourrer le bien du voisin

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#12 16 08 2010 18:51:51

neanderthal
Membre

Re : Meditation

1° Chakra : Lam (sexe)
2° Chakra : Vam (Intestin)
3° Chakra : Ram (estomac, foie)
4° Chakra : Yam (coeur, poumons)
5° Chakra : Ham (pas jambon, cordes vocales -> the Verbe)
6° Chakra : Om  (la source des enmerdes -> le mental analytique)
7° Chakra : A-um (le mental intuitif -> Spirituel) Point situé moitié sur le sommet du crâne et moitié au-dessus du crâne)
Bon, pour le moment les vibrations descendent jusque dans les poumons (va donc, hé, poumon !) et finalement j'ai peur qu'une sensation anale agréable me donne envie de me faire enc... parce que j'ai quand même une réputation à tenir. Bordel de merde !


J'ai raison, tu as raison et d'ailleurs ... tout le monde a raison.

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#13 16 08 2010 19:33:37

neanderthal
Membre

Re : Meditation

Ce que j'ai appris sur la médit. depuis environ 6 mois :

- Colonne vertébrale la + droite possible sans aller jusu'au masochisme.
- 7 mn minimum parce que c'est le temps qu'il faut pour atteindre la zone de calme.
- Pas bouger du tout parce que quand le corps bouge, cette saloperie de mental suit.
et pour le reste, chacun fait comme il sent (mantra, respiration, musique espéciale, bougie, rien du tout ... ect ...)
Bon, ça me calme à tous les coups et une fois sur 3, c'est tellement jouïssif que il y a des jours où je me fais 5 séances. J'ai même noté l'apparition d'un phénomène carrément paranormal : Je ne fais plus fuir toutes les nanas. A propos, j'adore qu'on me lèche le gland avec des mouvements circulaires de la langue en me regardant avec sympahie. Je peux quand même pas envoyer ça. Et ben si !


J'ai raison, tu as raison et d'ailleurs ... tout le monde a raison.

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#14 16 08 2010 21:31:30

corto
Membre

Re : Meditation

oui je suis en train de regarder l'amour est dans le prés , ca fait un choc  LOL     
Ca décappe


« La sagesse est d’être fou lorsque les circonstances en valent la peine »

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#15 16 08 2010 21:47:30

nafz
Membre

Re : Meditation

Nirvana a écrit :

lol  raaah c'est pas les sons qui sont graves chez neanderthal !

grave? je suis pas sure que ce soit le qualificatif que j'aurais donné à notre ami big_smile
en tout cas un grand éclat de rire!!

bonne soirée et prochaine 24 all


Il ne faut pas chourrer le bien du voisin

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#16 17 08 2010 05:37:06

neanderthal
Membre

Re : Meditation

Hey ! Do you want to marry me ?


J'ai raison, tu as raison et d'ailleurs ... tout le monde a raison.

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#17 17 08 2010 11:00:49

Drusilla
Membre

Re : Meditation

T'es trop barré dans ta tête, mais j'ai trouvé l'analyse des mantras excellente big_smile.
Fait gaffe à pas viré homo!!! Surtout qu'il y a pas mieux placé qu'un homme pour faire une bonne.... à un autre homme.
Tu risquerais d'aimer big_smile.
Big hug et bonne 24.

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#18 17 08 2010 11:54:10

nafz
Membre

Re : Meditation

je vois qu'on continue a faire dans le leger sur ce fil  big_smile
en tout cas, respect! faire dévier un sujet serieux sur la méditation vers du cul.. faut le faire big_smile

Dernière modification par nafz (17 08 2010 12:01:01)


Il ne faut pas chourrer le bien du voisin

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#19 17 08 2010 12:40:39

brunoportugal
Membre

Re : Meditation

-:)


vivre libre.

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#20 17 08 2010 13:25:22

hn1n1
Membre

Re : Meditation

bonjour a tous oui sa vire au sexuel votre discution atention de ne pas vous égaré lol
enfin pour moi ses cool 10jour et tous se passe pour le mieux jai du mal a i croire mais ses la meilleur sensation quil me sois arivé depuis longtemps
bisous a tous et bonn 24

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#21 17 08 2010 15:01:12

neanderthal
Membre

Re : Meditation

J'avais pas encore sorti le plus horrible :
Avant de méditer, je fais la prière suivante :

Chère PS, puisque j'ai enfin fini par comprendre (dans la douleur) que l'âme-soeur se trouvait à l'intérieur et pas ailleurs, je suis donc totalement prêt pour le contact conscient et le  nirvana.

let go, let god


J'ai raison, tu as raison et d'ailleurs ... tout le monde a raison.

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#22 17 08 2010 20:32:26

neanderthal
Membre

Re : Meditation

Ben si, récemment j'ai eu l'impression que des arcs électriques sortaient (ou rentraient, je ne sais pas) de mes côtes. Un peu comme Mac Léod quand il vient de trucider un autre immortel. Pour un type dont le produit préféré était l'acide, je trouve mon rétab très cohérent avec ma conso. OK, j'admets que j'ai enlevé tous les freins mais comme je n'ai encore écrasé personne depuis 16 mois et quelques, j'ai pas vraiment de raison valable de me mettre un oursin dans le cul ni de une pince à linge sur les lèvres (celles de la bouche ... évidemment ... bande de pervers ... je ne veux pas qu'une nanahenna se plaigne par exemple de s'être fait poser par son mec des pinces à linge à des endroits comme le bout des nichons à cause des délires de Môssieur Né-an-der-thal).


J'ai raison, tu as raison et d'ailleurs ... tout le monde a raison.

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#23 29 01 2011 15:47:59

neanderthal
Membre

Re : Meditation

Je n'ai pas noté à quelle date j'avais commencé la médit mais je pense que j'ai du attaquer ma deuxième année. Je crois que cette pratique a du me changer un peu parce que je trouve un tantinet stupide ce que j'ai écrit le 17-08-10 mais bon, j'efface pas. En ce moment, c'est l'idée de descendre le plus profondément possible qui domine dans le peu de pensées qui restent. J'ai entendu : "Méditer, c'est apprendre à mourir". Je ne sais pas ce que les autres cherchaient exactement dans leur produit de choix mais j'en arrive à penser que ma conso était un peu ma classe préparatoire à ce que je fais maintenanti. Quand je sens mon égo gonfler, je n'y prend plus aucun plaisir mais ça reste un bon indicateur du chemin qui reste encore à parcourir avant LE ... ... ... Nirvana. J'ai des impressions de Commencement (Où l'Esprit de D. planait au dessus des eaux).


J'ai raison, tu as raison et d'ailleurs ... tout le monde a raison.

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#24 22 06 2011 05:34:46

neanderthal
Membre

Re : Meditation

Le huitème chakra a comme attribut l'invisibilité. Dans ce centre, nous prenons conscience du Spectateur (connu chez les Bouddhistes comme le Témoins) _Un soi présent depuis le début de notre voyage spirituel. Maintenant détaché de l'esprit, il est en mesure de le contempler, avec toutes ses intrigues, sans toutefois y participer. Le Spectateur regarde notre vie et comprend que toutes les histoires que nous utilisons pour nous décrire ne sont effectivement que des histoires. Tout ce que nous pensons savoir sur nous même n'appartient pas a notre soi véritable. Le Spectateur sait que tout ce qui peut être vu et senti n'est pas réel. Le Spectateur adhère au mystére et non à la manifestation.Le Spectateur percoit tout, mais ne peut-être lui même percu puisqu'il ne peut devenir un objet de perception. Le Spectateur est invisible parce qu'il n'est pas perceptible.

Nous réalisons l'invisibilité en éliminant les projections du"moi" et par la pratique du calme. Petit à petit , le Spectateur commence à révéler sa propre source, qui est l'esprit ou le neuvième chakra

http://amedechaman.e-monsite.com/rubriq … 54380.html


J'ai raison, tu as raison et d'ailleurs ... tout le monde a raison.

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#25 27 06 2011 08:42:36

neanderthal
Membre

Re : Meditation

Un petit mantra à réciter 108 fois de suite :


OM   SCHREEM                       OM   REEM   SCHREEM   REEM

CLEEM   SCHREEM   CLEEM      VITESSWARAY   NAMAHA


C'est un mantra censé attirer le pognon en grosses quantités ...
De toute façons, n'importe quel mantra finit toujours par apaiser le mental ...

Dernière modification par neanderthal (27 06 2011 08:43:50)


J'ai raison, tu as raison et d'ailleurs ... tout le monde a raison.

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#26 18 06 2012 10:34:51

neanderthal
Membre

Re : Meditation

La méditation consiste à s'asseoir, à fermer les yeux, à rester attentif au mouvement de la respiration et
à observer le mental, ce processus de pensées et d'émotions qui ne s'arrêtent jamais.

http://www.youtube.com/watch?v=1Hn9ZIO5VZM


J'ai raison, tu as raison et d'ailleurs ... tout le monde a raison.

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#27 18 06 2012 16:09:46

confiance
Membre

Re : Meditation

Est-ce que la méditation ne consiste pas aussi à vivre pleinement le moment présent, sans être dans sa tronche?

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#28 18 06 2012 17:18:28

naturalmistic
Membre

Re : Meditation

neanderthal a écrit :

....rester attentif au mouvement de la respiration et
à observer le mental....

Mon yogy disait souvent : " Vous ne faite pas de la meditatiion; mediter est un état non une pratique."

Vipassana est une facon d'entre  en meditation par la respiration. Je ne connais aucune meditation amenée par l'observation du mental.
On observe rien lors d'une meditation, on vit une experience.
J'ai passé des dizaines d'heures et des jours de pratiques avant de vivre seulement quelques secondes de meditation.

Il ne faut pas confondre detente, relaxation, décompression et une experience de meditation; cela n'a rien à voir.

Dernière modification par naturalmistic (18 06 2012 17:19:07)


Mille fois est jamais suffisant

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#29 18 06 2012 21:25:27

neanderthal
Membre

Re : Meditation

Tout le monde a raison ... Mon truc à moi, c'est le bouddhisme tel qu'il est pratiqué au Sri-Lanka. J'en ai essayé 2 autres sortes mais, ça me convenait pas.
En tous cas, le premier qui arrive au plafond attend les autres.


J'ai raison, tu as raison et d'ailleurs ... tout le monde a raison.

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#30 17 09 2013 21:24:30

MJ
Membre

Re : Meditation

J'ai testé la semaine dernière, 1 semaine dans un monastère bouddhiste. Pas vrillée au bout de 5 mn (c'est un miracle !), peut être la 11e qui commence à faire son effet ? j'chai pas, quoiqu'il en soit, beaucoup d'espoir pour l'avenir : plus obligée de subir les fixations mentales, gratitude !

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#31 15 02 2014 02:25:12

Monty
Nouveau membre

Re : Meditation

Poof ! j'ai encore du chemin ... mais je suis la pour ca ... Alors confiance et abandon et merci pour ces permières pierres à mon édifice.
Euh, maintenant un truc purement pratique : y'en a qui sortes de temps en temps de leur méditation pour eviter aux p'tit nouveau d'attendre une réponse pour l'an suivant yikes)

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#32 23 08 2015 06:46:47

nam
Membre

Re : Meditation

"Elle n’avait aucun motif spécial de plainte.
Elle ne portait pas de gros fardeau de culpabilité, de handicap rare ni de
malheur. Vraiment, il n’y avait aucune raison pour elle d’avoir ce
sentiment dévorant de vouloir quelque chose de plus. Elle ne savait
même pas si c’était plutôt du désir ou de la tristesse – quelque chose
qu’elle voulait ou regrettait de ne pas avoir. Il y avait peut-être même
cet étrange sentiment que nous éprouvons en présence d’un désir
profond – que nous ne l’aurions pas s’il ne nous avait pas déjà touchés
et que nous le possédons déjà de quelque manière.

Nous sommes une énigme pour nous-mêmes, et le seul moyen de la
résoudre, c’est de l’accepter : entrer dans le sentiment de l’absurdité
pour découvrir du sens et dans le sentiment de l’absence pour découvrir
ce qui nous est présent.

Cette impression est troublante, dérangeante. Elle questionne notre
compréhension superficielle du bonheur et du sens. Nous souhaitons
souvent pouvoir nous libérer de cette soif inextinguible. Pourtant, c’est
l’un des plus grands dons qui nous soient faits, et une forte assurance
que notre humanité est toujours en croissance.

Lorsqu’elle apprit à repérer cette soif d'Amour, de complétude et de plénitude de l’être ;
lorsqu’elle apprit à la reconnaître pour ce qu’elle était,
elle était prête à méditer, à recommencer à méditer."

LF


"On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux"

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#33 02 10 2015 19:32:23

nam
Membre

Re : Meditation

Francine Carrillo: "L’Imprononçable. Ce Nom scellé au revers de notre nom"


Commencer
par asseoir
sa journée

sur un linge
de silence.

Descendre
au profond
de soi,

en-dessous
des maux,

en-dessous
des mots,

dans ce lieu
sans lieu

où s’annonce
la rencontre.

Ne rien vouloir
sinon
être là,

dans l’ouverture
à ce qui vient.

Se laisser
faire
et défaire

par la pulsation
de l’éphémère

jusqu’à cet
agenouillement
du dedans

qui signe
la vraie
prière.


"On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux"

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#34 09 01 2016 21:01:28

nam
Membre

Re : Meditation

"Notre vision doit dépasser l’ego et élargir notre perception habituelle où nous poursuivons avant tout notre intérêt personnel. Ce n’est que lorsque nous avons commencé à nous détourner de notre intérêt personnel et de la conscience égocentrique qu’une perspective plus vaste commence à s’ouvrir.
Quand nous disons que notre vision s’élargit, nous voulons dire que nous parvenons à pénétrer au-delà des simples apparences pour voir la profondeur et le sens des choses. Il ne s’agit pas seulement de leur profondeur et de leur sens par rapport à nous … mais d’une profondeur par rapport au tout auquel nous appartenons. Telle est la voie de la connaissance de soi, et c’est la raison pour laquelle la connaissance de soi véritable est identique à l’humilité véritable. La méditation nous ouvre l’accès à cette précieuse forme de connaissance.....
Le plus difficile est de commencer, de faire le premier pas, de plonger dans la profondeur de la réalité ..... Dès qu’on a quitté le rivage de son ego, on capte bientôt les courants de la réalité qui nous donnent la direction et l’élan. Plus nous sommes immobiles et attentifs, mieux nous sentons comment répondre à ces courants......"

J.M.


"On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux"

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#35 09 01 2016 21:52:38

tiger
---

Re : Meditation

AGIR, JE VIENS

Poussant la porte en toi, je suis entré
Agir, je viens
Je suis là
Je te soutiens
Tu n'es plus à l'abandon
Tu n'es plus en difficulté
Ficelles déliées, tes difficultés tombent
Le cauchemar d'où tu revins hagarde n'est plus
Je t'épaule
Tu poses avec moi
Le pied sur le premier degré de l'escalier sans fin
Qui te porte
Qui te monte
Qui t'accomplit


Je t'apaise
Je fais des nappes de paix en toi
Je fais du bien à l'enfant de ton rêve
Afflux
Afflux en palmes sur le cercle des images de l'apeurée
Afflux sur les neiges de sa pâleur
Afflux sur son âtre.... et le feu s'y ranime


AGIR, JE VIENS
Tes pensées d'élan sont soutenues
Tes pensées d'échec sont affaiblies
J'ai ma force dans ton corps, insinuée
...et ton visage, perdant ses rides, est rafraîchi
La maladie ne trouve plus son trajet en toi
La fièvre t'abandonne


La paix des voûtes
La paix des prairies refleurissantes
La paix rentre en toi

Au nom du nombre le plus élevé, je t'aide
Comme une fumerolle
S'envole tout le pesant de dessus tes épaules accablées
Les têtes méchantes d'autour de toi
Observatrices vipérines des misères des faibles
Ne te voient plus
Ne sont plus


Equipage de renfort
En mystère et en ligne profonde
Comme un sillage sous-marin
Comme un chant grave
Je viens
Ce chant te prend
Ce chant te soulève
Ce chant est animé de beaucoup de ruisseaux
Ce chant est nourri par un Niagara calmé
Ce chant est tout entier pour toi


Plus de tenailles
Plus d'ombres noires
Plus de craintes
Il n'y en a plus trace
Il n'y a plus à en avoir
Où était peine, est ouate
Où était éparpillement, est soudure
Où était infection, est sang nouveau
Où étaient les verrous est l'océan ouvert
L'océan porteur et la plénitude de toi
Intacte, comme un œuf d'ivoire.


J'ai lavé le visage de ton avenir.


Henri Michaux

#36 10 01 2016 11:57:31

nam
Membre

Re : Meditation

Merci Tiger pour ce beau texte.
Dans un autre genre et surtout moins gai mais tellement réel...


"L’individu isolé ne peut jamais être pleinement humain. Et pour ceux qui sont coupés des autres, aliénés du monde qui les entoure, les fausses alliances de la race, du nationalisme, la cause glorieuse, de la classe et du genre, rivalisent, non sans séduction, avec l’alliance de l’amour. Ces fausses alliances – et on les fait miroiter journellement devant nos yeux – sont fondées sur l’exclusion et la haine plutôt que sur l’universalité. Ces fausses alliances nous appellent non pas à l’humilité et à la compassion, à la reconnaissance de nos propres imperfections, mais à une forme d’exaltation de soi déguisée en amour. Les plus aptes à défier ces fausses alliances sont ceux qui sont enracinés dans l’amour…"

Christopher Hedges, “Acts of Love”


"On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux"

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#37 12 01 2016 07:33:27

tiger
---

Re : Meditation

Merci à toi, Nam , pour ce que tu apportes ici dans ce Forum...Hug

#38 31 01 2016 19:41:17

nam
Membre

Re : Meditation

Pour tous ceux qui se posent des questions sur la médit...un peu long mais intéressant!
https://www.youtube.com/watch?v=nOtsYVniGR8


"On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux"

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#39 06 03 2016 19:32:20

nam
Membre

Re : Meditation

""Si nous voulons trouver notre vie, nous devons être prêts à la perdre.........
Nous nous trouvons parce que nous sommes prêts à nous lâcher, à nous perdre dans les profondeurs...."
J.M. osb


"On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux"

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#40 30 04 2017 17:34:39

nam
Membre

Re : Meditation

"Quand l’esprit est trop secoué, il me faut voir que je non médite. Juste regarder le mental qui s’agite, c’est déjà méditer. Ne rien faire, rester attentif et contempler simplement ce qu’il y a dans la conscience, ce ciel infini que rien ne peut perturber, observer le corps du dedans, prendre note de chacune des crispations et des douleurs, repérer quand ça lâche. Laisser rappliquer encore et encore les obsessions qui s’éteindront d’elles-mêmes. Et si ça turbine là-haut, d’accord !
En zazen, l’exercice est simple : ne rien vouloir, pas même faire le vide et, humblement, paisiblement m’apercevoir que je suis à cent lieues de méditer. Voilà qui déjà provoque une heureuse rupture !
… Certains textes bouddhiques comparent le mental à un petit singe : l’animal fou, de branche en branche, saute, voltige. Avec une infinie bonté, s’approcher de lui et tout doucement lui souffler : « Gentil singe, calme-toi ! »
Réitérer l’exercice aussi souvent que nécessaire et ne jamais, au grand jamais, élever la voix contre la bestiole en furie.
J’aime cette façon de s’adresser à l’ego, à nos peurs et à l’agitation. Par la force, avec la volonté, on n’arrive à rien. Le mental se libère millimètre par millimètre plus qu’il ne se laisse dresser."

Alexandre Jollien, « Regarder le mental qui s’agite », 2015.


"On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux"

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#41 01 05 2017 16:12:11

yvon134
Membre

Re : Meditation

Bonjour les Amis,

       Il y a pas mal de temps que je ne vous ai pas écrit pour cause de Conso, mais aujourd hui c 'est mon deuxième jour d'abstinence, c 'est dur de ne pas consommer mais avec vous tout est possible, je vous trouve Tous Super Courageux et cela justement me donne du Courage Je file en Réunion en vous emmenant avec moi Je vous souhaite a tous une bonne Soirée  Que votre P.S vous protègent        Hugs Mes Amis              Yvonj

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#42 01 05 2017 16:13:32

yvon134
Membre

Re : Meditation

excusez moi     Yvon

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