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#1 07 12 2019 03:12:18

NA
Membre

Samedi 7 décembre : Vivre nos émotions

Vivre nos émotions
«En utilisant les outils dont nous disposons, nous développons la capacité de vivre nos émotions. »
Texte de base, p. 39



Juste pour aujourd'hui, je ne nierai pas mes émotions. Je pratiquerai l'honnêteté et capitulerai face à la réalité de la vie. J'utiliserai les outils de ce programme pour vivre mes émotions.

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#2 07 12 2019 06:01:37

sarahahah
Membre

Re : Samedi 7 décembre : Vivre nos émotions

Pleurer, c'est important pour moi aujourd'hui. Je sais, qu'après, ça ira beaucoup mieux. Au lieu d'allumer un joint, je me concentre sur ma douleur et je l'exprime en pleurant. Je ne perds plus mon temps à étouffer cette douleur et à la transformer en fausse joie induite par la consommation. Après, je me sens tellement bien et la vraie joie arrive.
Bonne journée !


Ta Puissance Supérieure T'M ❤️

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#3 07 12 2019 06:08:38

lucky
Membre

Re : Samedi 7 décembre : Vivre nos émotions

bonne journée à vous


(((((((( Big Hug ))))))))

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#4 07 12 2019 09:46:38

joël de montpellier
Membre

Re : Samedi 7 décembre : Vivre nos émotions

º

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