Forum de discussion Narcotiques Anonymes

Les propos échangés sur ce forum sont l'expression d'individus. Ils ne représentent ni n'engagent, en aucun cas, Narcotiques Anonymes.

Vous n'êtes pas identifié(e).

Annonce

Tout contributeur s'engage à respecter la charte des utilisateurs du forum de discussion, le guide de bon usage du forum et la netiquette.

#1 29 05 2020 07:09:10

Arya
Membre

J'ai rechuté

J'ai rechuté il y a quelques semaines après 1 an d'abstinence. J'ai honte de d'écrire cette phrase mais voilà c'est la réalité.
Je ne peux qu'avouer à quel point j'ai été bien physiquement et moralement pendant cette année car sans cette addiction. J'y repense sans arrête et pourtant je n'arrive pas à reprendre mon abstinence.... Des conseils pour m'aider ?

Merci


Tout ce que nous avons à décider, c'est que faire du temps qui nous est imparti

Hors ligne

#2 29 05 2020 07:26:09

joël de montpellier
Membre

Re : J'ai rechuté

va en réunion

Hors ligne

#3 30 05 2020 05:34:22

lucky
Membre

Re : J'ai rechuté

reviens ça marche


(((((((( Big Hug ))))))))

Hors ligne

#4 10 06 2020 00:09:40

essaieencore57
Membre

Re : J'ai rechuté

Penser à toutes les coûts et/ou bénéfices de consommer ou d'être abstinent et ensuite leurs attribuer une valeur soit de long terme ou de court terme (lt ou ct)fais en un tableau coupé en 4

Hors ligne

#5 10 06 2020 00:11:26

essaieencore57
Membre

Re : J'ai rechuté

Coût et benefice en haut et conso ou abstinence dans le côté

Hors ligne

#6 10 06 2020 00:14:09

essaieencore57
Membre

Re : J'ai rechuté

Moi aussi je suis en rechute et j'en ai marre je sent le moment de la metanoia qui pointe

Hors ligne

#7 10 06 2020 05:13:47

Arya
Membre

Re : J'ai rechuté

Merci pour votre soutien
Jespere y arriver jen ai envie


Tout ce que nous avons à décider, c'est que faire du temps qui nous est imparti

Hors ligne

#8 03 07 2020 21:49:30

Yichine Puntso
Membre

Re : J'ai rechuté

Arya a écrit :

Que faire du temps qui nous est imparti ?

Aller en réunion et rester jusqu'à la fin quoiqu'il arrive même si tu as consommé !
Partager honnêtement!
Lire de la littérature NA, commencer à entrevoir l'écriture des étapes !
Avoir des partages privilégiés avec sa marraine !
Prendre du service, commencer petit !
et peut être faire table rase sur le passé, relations, objets, comportements, peut être accepter aussi les conséquences des erreurs du passé !
Bon courage smile

Hors ligne

Pied de page des forums