Dépendante à la cocaine, je suis à un trait de tout perdre... Peur...

CharlieH · 23 12 2012 07:32:56

Bonjour,

Cherchant un groupe de paroles sur Paris, je suis arrivé ici. J'ai posté dans la rubrique des réu... Mais je n'y suis pas allée... Trop défoncé la veille... Nul, honte, cercle vicieux.

Je reviens, et avec mes excuses, je commence par le début, je me présente :
CharlieH, dépendante à la cocaïne, veut arrêter, veut retrouver sa vie, mais dans l'urgence, ne veut pas la perdre...

A essayé, mais n'y est pas arrivé...
Seul chez soi le soir... Comment y arriver ????
Seul chez soi le soir... Comment ne pas craquer????

Je lis : partir, changer de vie, anti dépressseurs,...

après des mois de refus de médocs, j'ai dit ok, je prends...
mais,
Seul chez soi le soir... Comment y arriver ????
Seul chez soi le soir... Comment ne pas craquer????

changer de vie ? arfff, le taf, les enfants...
et même pas sur que ce soit suffisant...

Bref, je suis perdu, je ne sais pas comment faire, j'ai peur, je perds mon amour, j'ai peur de perdre mes enfants, je perds petit à petit beaucoup de la vie, ...

mais,
Seul chez soi le soir... Comment y arriver ????
Seul chez soi le soir... Comment ne pas craquer????

Comment faites-vous???? Je ne lis rien sur cette problématique...
Vous qui êtes ici, vous avez tous arrêté?

Merci de ce lieu, merci de vos réponses.

Laurent de Nîmes · 23 12 2012 09:41:29

Merci CharlieH pour ton post.

Il me touche énormément. Il me rappelle la fin de ma conso.

Moi aussi j'étais complètement submergé dans tous les secteurs de ma vie. Plus rien n'avait de sens. Je n'avais plus que 3 questions existentielles : vais-je avoir assez de prod pour ma journée, comment je vais faire pour en trouver et trouver un plan pour le payer...
Je travaillais encore car mon boss était un membre de ma famille, mais j'étais juste un robot sans énergie...

Je n'entendais plus les oiseaux chanter, ne humais plus les senteurs de la nature, ne sentais même plus le soleil sur ma peau.
Jusqu'au moment où sentant la mort effleurer de trop près ma peau, j'ai poussé un cri de survie.

C'est au moment où j'ai décidé d'avoir de l'aide que j'en ai reçu. Jusque là, je voulais montrer que je pouvais m'en sortir seul. Les résultats ont montré tout le contraire.
J'ai quitté mon domicile familiale durant 8 mois pour me rétablir car c'était une question de vie ou de mort, de ma vie ou de ma mort.

On a tous un parcours différent. Et ce que j'ai appris, c'est que si j'avais continué seul, je ne serai pas là en train d'écrire, mais plutôt éparpillé dans une colline.
Émotionnellement, je vis une jour après l'autre, parfois même une heure après l'autre quand c'est trop douloureux, J'appelle un(e) ami(e) du programme pour lâcher le morceau, je vais régulièrement en réunion, et pour arrêter de consommer, c'est un peu pareil.

C'est sur qu'on écoute mieux quand on a rien pris mais si tu as consommé, tu peux aller en réunion, l'essentiel est que tu ais le désire d'arrêter de consommer. Ca coûte rien. Si tu veux, tu te cales dans un coin et tu écoutes. Donnes toi cette chance. Ne reste pas seule.

Prends soin de toi.
A tout bientôt.

Max-Havelaar · 23 12 2012 10:28:26

J'ai arrété, enfin ma dernière prise de drogue, date du 14 mai 1991...
Depuis j'ai rien pris.

Voilà.

Et ça , grâce aux groupes et aux autres dépendants qui m'ont soutenu.

Et je rajouterais : c'est pas très difficile d'arréter, c'est probablement plus difficile, plus compliqué de ne pas reprendre...

MJ · 23 12 2012 10:52:26

CharlieH a écrit :

A essayé, mais n'y est pas arrivé...
Seul chez soi le soir... Comment y arriver ????
Seul chez soi le soir... Comment ne pas craquer????

Seul c'est impossible / ingérable mais le programme Narcotiques Anonymes peut vraiment faire la différence pour amorcer le processus .

Max-Havelaar a écrit :

J'ai arrété, enfin ma dernière prise de drogue, date du 14 mai 1991...
Depuis j'ai rien pris

BRAVO Max !

Max-Havelaar a écrit :

c'est pas très difficile d'arréter, c'est probablement plus difficile, plus compliqué de ne pas reprendre...

Oui, c'est après l'arrêt des produits que la vraie vie commence.

addict0 · 25 12 2012 02:45:42

Bonsoir ma gang de malades
CharlieH, vas-y à ta première réunion, en avançant, à reculons, sur les mains, seule ou accompagnée, défoncée ou lucide, peu importe, mais vas-y, c'est le premier pas le plus difficile.

gml27 · 26 12 2012 12:50:01

Salut !

Merci beaucoup CharlieH pour ton message qui me fait du bien !

J'avais la même problématique que toi et le même produit.
Pour répondre a tes questions :

- Seul chez soi le soir... Comment y arriver ????
- Seul impossible......

- Seul chez soi le soir... Comment ne pas craquer????
- Aller en réunion, appeler quelqu'un ( tu aura les numéro en allant a ta première réunion...)

Pour moi la seul chose qui m'as empêcher de re-consommer c’est les réunions et les amis de la fraternité,.

Donc voila la solution qui marche pour moi depuis bien quelque 24h " Aller en réunion" :-)

Bonne journée a tous
Gros Hug

lalouve · 28 12 2012 13:54:48

Bonjour CharlieH,

tu avances doucement mais surement vers ta 1ere réunion, en venant sur ce forum par exemple !

Tu vas y arriver. Fais le 1er tout petit pas, ça marche.
a vite en MP ?
Bises !!

lalouve · 29 12 2012 14:39:12

Help !!!!!!
18 jours d'abstinence et j ai invite des amis a dîner ce soir et je ne pense qu'à consommer. Ou plutôt, je prends conscience de ma fragilité. Si il n'ont rien ça ira, sinon ce sera difficile mais je tiendrais. Il fallait que je l'ecrive....
24h a la fois, n'est ce pas....

nam · 29 12 2012 18:21:14

salut lalouve
bravo pour tes 18 jours, c'est super
Tu as raison de parler de fragilité et des deux c'est le produit le plus fort, ya pas foto
alors le mieux c'est d'éviter la confrontation.......
Allez prend soin de toi petite sœur, à tout bientôt
big hug

lalouve · 29 12 2012 20:33:49

Bonsoir Nam,
Merci pour ton message !!! Je cuisine depuis 2 heures. Je les attends. J'ai su qu'il y aurait confrontation ce soir. Ça m'inspire plusieurs remarques : une femme avertire en vaut 2 et la peur n'évite pas le danger.
Je tiendrai, je ne fuirai pas. Je dirai a mes amis qu'ils déconnent a plein tube de me mettre ça sous le nez !!
Je vaincrai !!
Ce n'est pas le produit la cause, ce n'est qu une conséquence. La cause c moi et moi je veux un dimanche qui sourit !!!
Le produit est partout autour de moi, alors fuir et changer de vie ne me semble pas le bon choix. Affronter oui.....
Serais je a nouveau dans le déni et la non capitulation....?
J'ai capitulé pourtant. Il ne m'en faut pas, parce qu'un mur s'érige devant moi et me prive de tout.
Je décide, je choisis. J'assimile mon choix. Il doit être muri , pensé.
Des tentations il y en aura plein d'autres alors ....
Je choisis de ne plus toucher au produit parce qu'il est plus fort que moi.... Mais uniquement si je le consomme .....
Merci pour ce message en tous les cas !!!

J'irai en réunion la semaine prochaine.

Je vous embrasse tous !!

nam · 29 12 2012 23:30:15

Aujourd'hui je suis capable et fière de dire que la conso des autres me dérange et que je ne reste pas très longtemps en compagnie de gens qui consomment un produit modifiant le comportement quel qu'il soit
Ce n'est pas de voir les produits qui me dérange mais c'est les comportements des gens qui ont consommé que je ne supporte plus, nous ne parlons plus le même langage, nous sommes dans deux mondes différents....
Tout ça pour te dire lalouve que si tu continues ton rétablissement, alors forcement tu changeras de relations et d'amis et ça se fera naturellement
Gros bisous

lalouve · 30 12 2012 09:13:22

Bonjour Nam,
Tu as certainement raison.
J'étais couchée a 23h, quand eux sont restés éveilles jusqu'à .....
Mon dimanche me plait. Je suis heureuse.
Le soleil est la!!
Peut être une réunion ce midi.
Merci Nam d'être la avec moi. Je dois essayer de trouver une marraine maintenant pour les moments difficiles (et faciles)

Bises

nam · 30 12 2012 10:28:47

Bonjour lalouve
heureuse de te lire ce matin
pourquoi ne pas profiter de la réunion de midi pour partager que tu cherches un marraine?
Bonne réu et à bientôt

lucky · 30 12 2012 20:21:23

Bonjour lalouve prend soin de toi viens nous voir quand tu veux

CharlieH · 31 12 2012 07:21:19

Bonjour à tous,
Merci pour vos réponses ; LaLouve, merci.
J'aime bien ton témoignage, ta vision, tes dimanches !lol
Oui, j'irai. et je vous dirais.

lalouve · 31 12 2012 08:36:28

Hello CharlieH,

Prends soin de toi, aujourd'hui.

Laurent de Nîmes · 31 12 2012 08:49:25

Salut CharlieH,
C'est chouette d"avoir pris la décision, cool.

Tu as raison, Lalouve. J'ai déjà testé une fuite géographique pour m"éloigner de mes relations de conso, ça n'a pas marché, la maladie m'a suivie...

Ce qui marche pour moi, aujourd'hui, c'est capituler et lacher l'affaire, faire confiance à ma bonne étoile à travers mes intuitions, et décider de les mettre en action.
Ces signes que j'appelle intuition, je ne peux les ressentir que si j'ai l'esprit clair mais surtout ouvert.
Avant, je n'entendais que la voix off du petit diable m'indiquant la face sombre de la vie : "Fais toi plaisir, vas consommer, tu l'as bien mérité". Dès que l'ange tentait une persée, vite un coup de prod pour l'envoyer aux oubliettes. Je ne savais pas faire autrement.

Aujourd'hui, je ne peux plus me la raconter. A l'aide de mon parrain, de l'écriture, des réus, des partages privilégiés, j'ai appris à vivre autrement, ressentir ce qui est bon pour moi et à faire confiance à ces signes. Tout seul, je n'y suis jamais arrivé...

Alors si vous sentez l'envie d'aller faire une réu, faites vous plaisir

lalouve · 31 12 2012 08:57:31

Hello Laurent,
Merci pour ton témoignage. Je m'en servirai.
Bonne 24
En avant pour 2013

XYZ · 07 01 2013 17:35:05

Tu veux prendre ce trait qui te perdra ?

XYZ · 07 01 2013 17:37:00

IT'S only love that can break your heart

XYZ · 07 01 2013 17:38:02

nam a écrit :

Bonjour lalouve
heureuse de te lire ce matin
pourquoi ne pas profiter de la réunion de midi pour partager que tu cherches un marraine?
Bonne réu et à bientôt

Veux tu être ma marraine ?

CharlieH · 07 01 2013 18:05:17

Louve sera peut-être ma mienne XYZ, lol !! Nan, je blague...
Bon, pas encore allée à la réunion des femmes du mercredi... Sans doute celui à venir... Mais en tous les cas, ce soir, quand je me coucherais, ça fera 6J sans rien... Je suis contente de moi. C dur, mais je vais résister.
Courage Louve, courage les autres et merci de vos messages !

lalouve · 07 01 2013 18:55:34

CharlieH,

Regarde derrière toi, tu pensais que c t impossible. Tu vas adorer !!

Kisses

Max-Havelaar · 08 01 2013 10:42:14

CharlieH a écrit :

Je suis contente de moi. C dur, mais je vais résister.
Courage Louve, courage les autres et merci de vos messages !

Pas résister, lâcher prise et capituler
bonne journée

Tara Verte · 09 01 2013 14:52:44

Bonjour CharlieH,

J'ai arrêté la C. le 17 novembre dernier (ainsi que toutes les autres conso... et sans antidépresseur ni aucun autre médoc !!!) ... si j'ai tenu bon un jour à la fois c'est grâce aux NA.

Il y a des réunions tous les jours à Paris, elles sont mixtes à l'exception de celle du mercredi (passage Ramey)... La 1ère fois où j'y suis allée c'était une réunion mixte, j'avais une énoOorme envie de consommer, j'avais du mal à y aller, je me sentais con... j'étais convaincue qu'en sortant de réunion j'irais consommer que je tiendrai pas...

C'est cette puissante envie qui m'avait fait rechuté chaque fois que j'ai voulu arrêter : je tenais pas tellement l'envie était puissante !

Et cette envie puissante était belle et bien là quand je suis arrivée à cette 1ère réu !

Pourtant, l'envie de consommer est partie durant la réunion !!!! Je sais pas comment ça s'est passé, juste ça s'est passé... comme ça...

Depuis je vais en réunion tous les jours, et c'est ainsi que jour après jour je suis restée clean.

C'est juste le 1er pas à faire : aller en réunion...
Juste le 1er pas de la méthode... Ca parait trop simple et pourtant ça marche !
Tu ne t'engages à rien de plus qu'à tenir bon juste pour aujourd'hui !

Vraiment : Viens, ça marche !!!!

A bientôt

Dernière modification par Tara Verte (09 01 2013 14:53:02)

Yichine Puntso · 09 01 2013 15:29:26

Merci !

Tara Verte · 10 01 2013 13:48:09

Oh merci Yichine pour cette belle Tara Verte

lucky · 10 01 2013 16:14:28

Bienvenue Tara Verte continue ça marche pour aujourd'hui

StAubin · 10 01 2013 17:07:11

Bienvenue Tara Verte. Bravo d'avoir poussé la porte, bravo pour ton clean.
J'espère que tu trouveras tout ce que j'ai pu trouver en NA. Hug

XYZ · 10 01 2013 23:12:06

lalouve

ne te caille pas le lait comme disait une amie à ma mère.

En tout cas tu peux venir chez moi à Lyon .... dormir dans mon lit ... je te promets de ne pas te toucher si tu ne le veux pas pendant au moins six mois ... j'l'ais deja fait sans rire

Love et Abstinence (amy whinehosue est morte d' une rechute RIP = rest in peace)

kaloo 92 · 01 02 2013 09:57:32

tu es seule avec des enfants
le cc ne te sert elle pas a affronter ta grande solitude
(seule le soir)
j'ai deux enfants et je sais a quel point et je sais qu'ils ne sont pas la pour combler ma solitude
alors pose toi les bonnes questions.
pourquoi tu t'isole,
pourquoi le produit est ta seule compagnie?
qu'est ce qui te fais peur?..
La vie apporte telement de blessures equi succitent ensuite tant de peurs
qu'on soit femme ou homme.
notre Fragilité devient notre prison.
Viens en reunion, il y a le choix sur paris en heure et en lieux tu rencontreras des semblables
mais pas trop non plus un peu de difference.
moi qui n'y ai plus mis les pieds depuis la fin d'années,je me decide a revenir ce soir..
car moi aussi je me mange la tête en essayant de le cacher a mes gosses.
moi aussi j'ai mes demons qui portent d'autre noms et qu crois moi sont bien tenaces...
j'ai fait un pas,je vais essayer de continuer.

kaloo 92 · 01 02 2013 10:03:14

Tara Verte a écrit :

Bonjour CharlieH,
J'ai arrêté la C. le 17 novembre dernier (ainsi que toutes les autres conso... et sans antidépresseur ni aucun autre médoc !!!) ... si j'ai tenu bon un jour à la fois c'est grâce aux NA.
Il y a des réunions tous les jours à Paris, elles sont mixtes à l'exception de celle du mercredi (passage Ramey)... La 1ère fois où j'y suis allée c'était une réunion mixte, j'avais une énoOorme envie de consommer, j'avais du mal à y aller, je me sentais con... j'étais convaincue qu'en sortant de réunion j'irais consommer que je tiendrai pas...
C'est cette puissante envie qui m'avait fait rechuté chaque fois que j'ai voulu arrêter : je tenais pas tellement l'envie était puissante !
Et cette envie puissante était belle et bien là quand je suis arrivée à cette 1ère réu !
Pourtant, l'envie de consommer est partie durant la réunion !!!! Je sais pas comment ça s'est passé, juste ça s'est passé... comme ça...
Depuis je vais en réunion tous les jours, et c'est ainsi que jour après jour je suis restée clean.
C'est juste le 1er pas à faire : aller en réunion...
Juste le 1er pas de la méthode... Ca parait trop simple et pourtant ça marche !
Tu ne t'engages à rien de plus qu'à tenir bon juste pour aujourd'hui !
Vraiment : Viens, ça marche !!!!
A bientôt

est ce que subsituer les reunions a des prises de produits ne revient pas a etre soumis a une autre dependance..
aller au reunions tous le jours..c'est pas possible pour tout le monde,hors paris
alors que fait le banlieusard de base, faire des aller retours incessant vers pan am
c'est epuisant

kaloo 92 · 01 02 2013 10:28:45

est ce que c'est un petit demon qui nous dis vas y lache toi et baise.....tu l'a sbien merité
ou vas y lache toi et manges tu l'a bien merité.
le peuple depuis des millénaires s'ennivre,de defonce, l'usage de toutes sorte de plantes et sibstances font parties integrantes des cultures millenaires de tout les parties du globe
en asie on fume l'opium, an amerique latine,les amerindiens voyagent avec de la datura et une autre plante que j'avoue ne jamais vouloir essayer ou des champignons;au maghreb au moyen orient on fume le haschich;marocain,libanais syrien,afghan,pakistanais,le melleur pavot pousse disait Yves salgues dans la vallée du Bénares et est le meilleur remedes aux douleurs.des remedes.les gaulois se faisaient des decoctions de tetes de laitues montées pour rentrer dans des transes guidé par un barde et un chamane.
bref ce que je veux dire c'est que tout et de tout temps a toujours été l'objet d'une dependance.
j'ai eu une petite amis qui etait telement indépendante queelle appelait ma dependance et que j'etais prisonnier de ses griffes et elle ricanait en disant mais j'ai rien fait moi, c'est toi qui deconne....certes pourquoi ce bseoin de se reconnaitre dans un autre de ne pas se suffire a soi meme.
parce que c'est le propre de l'humain et du loups aussi d'avoir besoin d'un alter ego.
notre société evenement apres evenements n'a eu de cesse de nous faire evoluer vers shema qui nous aspire vers la solitude dans des lieus surpeuplés ete seul c'est la pire des frustrations
notre société bien malade n'a eu de cesse de se muter vers,le media y mettent leur grain de sel pour soulligner et succiter des peure ,de l'inconnu de l'ettranger deu semblable qui est peut etre ce psychopathe qui fait disparitre les gens.
que veulent les gens
aujourd'hui on leur fait croire et ça marche que tout ce qu'ils ont besoin c'est de l'argent
j'ai vu en reunions des gens dans la merde qui ne savaient pas ou dormir ou comment payer leur loyer une fois toutes leirs charges retenues
et dans les meme reunions j'ai vu des types(souvent des hommes)ne pas cache ouvertement leur nouvel compultion a lmeur nouveau produit de choix, le FRIC.
en reu t'a pas le droit de prononceer le nom des produits mais t'a le droit d'etaler ta reussite qui vient attester ton tetablissement par rapport aux produits....mais ces types n'on fait que devier leur addiction vers une autre bien plus ravageuse, la surconsomation et le materialisme.avec tout ce que ça, a de puant,sutout avouer debcvanrt des gens qui en manquent
alors je dis relativisons
tous les maux ne viennent pas que des drogues ou des medocs
mais tous le maux viennet tous dans le modéle de notre société,qui ne veurt plus qu'on soit nombreux qui nous veut isolés et faibles,qu'on guerrisse seuls en en souffrant,vielle tradition judeo chretienne.
je doute que Dieu soit plus misericordieu avec un" retablis" qu'avec un dependant consommateur compulsif.
le reméde/ L'amour, le regard d'une personne qui vous aime et la liberté qu'on essaye de trouver.

kaloo 92 · 01 02 2013 10:33:26

desolé je fais enormément de fautes quand je m'enflamme........excuses j'espére que vous aurez pu comprendre mon message

lalouve · 01 02 2013 12:22:44

Kaloo,

j'suis bien d'accord avec toi.
n'empeche que la conso nous fait plus de mal que d'autres addiction et rend la vie bien difficile.
si l'humain s'est abandonné à des consommations de produits, il en a toujours souffert également....
bref, vaste débat.
a +

lalouve · 01 02 2013 12:24:55

moi aussi il faut que je vous rejoigne en reunion...moi aussi je cache à mon fils, à ma famille....

apas ce soir, mais bientot en reunion

CharlieH · 21 02 2013 11:36:32

28J ce soir, un grand soleil ; un beau jour pour conclure ces 4 semaines !
Je tiens, je vais capituler et admettre ; vivre avec ça qui est en moi, apprendre à le gérer.
Je ne craquerais pas. Je vais à la réu du mercredi soir et essayer une particulière aussi demain matin.
Merci à tous pour vos témoignages.

nam · 21 02 2013 13:03:52

Bravo CharlieH pour tes 29j et un grand merci
c'est que du bonheur de te lire et de partager cela avec toi
"tant que je suivrai cette voie, je n'aurai rien à craindre"
Big Hug

lucky · 21 02 2013 16:26:43

Bravo et merci CharlieH pour tes 29j les premiers pas du clean sont pas toujours faciles mais avec de la volontés ont y arrive bonne réu

Martin · 20 08 2017 15:43:49

Bonjour,
J'ai une question bien simple. J'ai de gros problème avec la cocaïne également, je suis décidé à commencer les réunions. J'aimerais savoir si je peux en trouver une qui soit plus pertinente qu'une autre à Paris…
Merci de vos conseils!

lalouve · 20 08 2017 16:22:28

Bonjour et bienvenue,

Je ne sais pas trop répondre à ta question. Le seul conseil serait de te rendre à une 1ère réunion et d'échanger justement à ce sujet avec les membres qui sont tous toujours très accueillants avec les nouveaux Arrivants

Tu as fait un grand pas en venant ici. Continue, tu verras c'est chouette.
24h à la fois !
À bientôt

nam · 20 08 2017 20:45:00

Bonjour Martin
Bienvenue sur le forum
Oui, tu seras bien accueilli de partout car le nouveau est la personne la plus importante de la réunion
Ya juste des réunions où il y a plus de monde que d'autres....c'est à toi de voir si tu préfères les petits comités ou la foule.
Je te suggère d'aller là où c'est le plus pratique pour toi car si tu accroches au programme, c'est fort probable que tu t'y rendes régulièrement....
Je te souhaite une bonne première réunion, juste avoir l'esprit ouvert......(et aussi les oreilles!)
Bien Namicalement

lucky · 21 08 2017 05:18:08

bienvenu Martin

sassandra2 · 21 08 2017 05:34:04

Bienvenue Martin,

Bravo pour cet énorme pas que tu viens déjà de franchir
en regardant une partie de ta réalité en face....
Oui vas en réunion , c'est le meilleur moyen pour te sortir de la mouise...
Tu y trouveras toutes les réponses aux questions que tu poseras...

Si tu éprouves des difficultés entre deux réunions
tu peux venir sur le forum

Bon rétablissement

Rêv'O · 21 08 2017 09:52:34

Bonjour et bienvenu,
Bravo d'accoster dans cet espace NA.
Et bravo d'avoir trouver la solution à ton problème de consommation : aller en réunion.
Tu as la chance d'avoir plein de réu à Paris...
Provinciale, on m'a suggérée de "monter" à Paris au début de mon rétablissement et de faire le plus de réunions possibles.
Ce que j'ai fait, une réunion par jour me gardait en contact avec les dépendants en rétablissement. J'ai écouté, partagé, trouvé une marraine.
A chaque réunion j'entends quelque chose qui me "parle" plus particulièrement mais dans toutes j'entends l'espoir de pouvoir vivre sans drogue.
Pour moi ça marche depuis un certains temps et je suis remplie de gratitude pour NA.
Alors, bonne première réunions et bonnes réunions à suivre...

Louve81 · 13 09 2017 22:18:37

Bonsoir, je suis en recherche d'aide dans ma.dépendance à la cocaïne...

nam · 14 09 2017 05:57:47

Bonjour Louve81
Tu trouveras de l'aide en allant aux réunions car c'est grâce aux réunions que nous avons arrêter de consommer et que nous nous rétablissons.
Tu es la bienvenue en réunion, l'entrée est libre, pas de rendez vous, la seule obligation c'est que tu n'aies pas de drogues-alcool sur toi.
La liste des réunions est consultable sur le site de NA: http://www.narcotiquesanonymes.org/reunions/
Quoiqu'il en soit tu seras accueillie chaleureusement.
Si tu souhaites plus de renseignements, tu peux parler avec un dépendant sur la helpline de NA : 01 43 72 12 72
Nous te souhaitons une bonne réunion, et bravo pour ta démarche
Bon courage à toi

Rêv'O · 05 10 2017 09:14:06

Bienvenue Louve81,
J'ai compris en arrivant dans une salle de réunion de NA qu'il y avait des personnes qui avaient consommé les mêmes produits que moi et d'autres pas.
J'ai compris que c'était ma manière de consommer qui posait problème
"une fois trop mille fois jamais suffisant"
J'ai compris que j'étais dépendante et j'ai trouvé dans NA des dépendants comme moi.
Aujourd'hui, ils sont mes amis, sur qui je peux compter, je continue à aller aux réunions, c'est mon point d'ancrage, ma maison.
Je ne consomme plus, je ne me suis jamais sentie aussi vivante et c'est ce que je te souhaite.
Encore bienvenue.

allez94 · 15 11 2017 02:04:03

Rêv'O a écrit :

Bienvenue Louve81,
J'ai compris en arrivant dans une salle de réunion de NA qu'il y avait des personnes qui avaient consommé les mêmes produits que moi et d'autres pas.
J'ai compris que c'était ma manière de consommer qui posait problème
"une fois trop mille fois jamais suffisant"
J'ai compris que j'étais dépendante et j'ai trouvé dans NA des dépendants comme moi.
Aujourd'hui, ils sont mes amis, sur qui je peux compter, je continue à aller aux réunions, c'est mon point d'ancrage, ma maison.
Je ne consomme plus, je ne me suis jamais sentie aussi vivante et c'est ce que je te souhaite.
Encore bienvenue.

Salut Rêv'O,
Je saute sur ton partage pour lancer une interrogation. En effet, tout le monde avance NA comme la réponse à tout et la solution. JE CONFIRME!
J'ai commencé quelques réunions et effectivement je me dis que les réunions sont ma source de salut.

En revanche et pour moi l'envers du décor, à force de proner le miracle NA, je pense que les nouveaux (au moins moi) viennent d'abord chercher la méthode pour arrêter plutot que celle proposée, de tenir l'abstinence. Et face à un groupe d'abstinents de 1 à 25 ans qui s'aident à tenir, pas facile de déballer ses premiers pas...

Merci pour vos conseils, j'aimerais enfin arriver à parler en réunion pour la première fois...

nam · 15 11 2017 07:43:12

c'est un jour à la fois
au début c'est bien assez dur de rester un jour entier sans consommer!
le reste arrive plus tard,
pour la prise de parole en réu, c'est pareil
tu le feras qd tu seras prêt...te met pas la pression!
confiance, ça marche mais chacun son rythme
Bravo à toi

sassandra2 · 15 11 2017 09:23:30

allez94 a écrit :

Je saute sur ton partage pour lancer une interrogation. En effet, tout le monde avance NA comme la réponse a tout...
En revanche et pour moi l'envers du décor, à force de proner le miracle NA, je pense que les nouveaux (au moins moi) viennent d'abord chercher la méthode pour arrêter plutot que celle proposée, de tenir l'abstinence. Et face à un groupe d'abstinents de 1 à 25 ans qui s'aident à tenir, pas facile de déballer ses premiers pas...
Merci pour vos conseils, j'aimerais enfin arriver à parler en réunion pour la première fois...

sassandra2 · 15 11 2017 09:37:14

Re-bonjour allez...
Si un jour sans consommer pour dépendant est soi-même un miracle ( lui dans une pensée du jour),
perso, je ne parlerai pas de miracle NA...
Si des milliers de dépendant s'en sont sortis grâce au mouvement, certains l'ont fait par le biais d'autres associations,
Certains par des cures et post-cures en milieu hospitalier spécialisé,
et d'autres encore ( mon conjoint,
Le père de ma fille, un collègue de travail par simple décision( monop'station le fait que il y a eu peut-être entraînement
Puisque j'étais la première à avoir" décrochée"...

sassandra2 · 15 11 2017 09:40:02

allez94 a écrit :

les nouveaux (au moins moi) viennent d'abord chercher la méthode pour arrêter plutot que celle proposée, de tenir l'abstinence. Et face à un groupe d'abstinents de 1 à 25 ans qui s'aident à tenir, pas facile de déballer ses premiers pas...
Merci pour vos conseils, j'aimerais enfin arriver à parler en réunion pour la première fois...

sassandra2 · 15 11 2017 09:57:47

La méthode pour arrêter est simple, énoncée comme suit :
a) juste pour aujourd'hui et quoi qu'il advienne je ne prends pas la première dose du ou des produits de ma dépendance
b) je renouvelle cet engagement envers moi-même dès le réveil
c) si cet engagement semble difficile( et il l'est), je peux fractionner ma journée un quart d'heure, demi-heure,
heure ou heures :" j'ai réussi à tenir pendant 2h, je ne suis pas mort, je peux encore le faire.... 3 heures de plus...

sassandra2 · 15 11 2017 10:07:08

Bien sûr il est recommandé de ne pas rester immobile à contempler l'obsession...
Elle n'en prendrait que plus de force ...
- conseil : on trouve en littérature une liste d'activité permettant à l'esprit de focaliser sur autre chose
Perso j'avais planifié mes journées de façon très précise pour effectuer ménage course papier....
Mais également et surtout une liste de choses agréables a faire : se promener ,musée sport etcetc
Se méfier des temps morts comme de la peste
Perso j'ai avalé des tonnes de littérature qu'elle soit anonyme ou de développement personnel...

Dernière modification par sassandra2 (15 11 2017 10:10:19)

sassandra2 · 15 11 2017 10:22:20

Il y a sur YouTube des tas de super vidéos qui peuvent aider en développement personnel, en auto-hypnose méditation, bricolage ,dessin Histoire de l'art....Lu quelque part et de mémoire :
" il est étonnant de voir à quel point notre cerveau si agile auparavant pour trouver des solutions pour se "défoncer", est devenu si amorphe ét lent pour imaginer des choses positives...Si les forces, les imaginations et toutes ces énergies que nous avons mises en œuvre pour entretenir notre dépendance étaient utilisées à d'autres fins creatives et positives nous serions les rois du monde quel que soit la réalité que l'on mette sur cette expression... prends soin de toi et merci de témoigner...

Dernière modification par sassandra2 (15 11 2017 10:28:48)

lalouve · 31 07 2018 01:50:36

Hello la fraternité,
Désolée de n’a pas être porteuse de bonne énergie, mais moi, suis jamais revenue après ma seule et unique réunion. Et si j’ecris Sur ce forum où je viens juste lire 1 fois par an, c’est que je n’en sors pas.

Vous me répondrez viens aux réunions, et vous aurez raison d’insister.
Je viendrai sans doute un jour, parce qu’effectIvement, c’est sans doute la meilleure méthode et la seule d’ailleurs.

Savoir que nombre d’entre vous qui maintenez la « veille » sur ce forum vont réellement mieux est important.

La drogue fait et va faire des ravages, dans un silence assourdissant.
C’est aussi parce que je suis parent, que je dois vaincre l’addiction.
Je suis terrifiée à l’idee Que mon n fils de 11 ans soit bientôt en contact avec les stupéfiants .
Merci de me lire

nam · 13 08 2018 14:14:54

salut lalouve
contente d'avoir de tes news
prend soin de toi
si tu vas bien, alors tes proches iront bien....

sassandra · 13 08 2018 18:49:32

Bonsoir ,

Il me semble que la réflexion quotidienne d'aujourd'hui correspond à ton cas.... à quel stade en es-tu dans ton désir de sortir de la dépendance.... la lire te permettra peut-être des réflexions constructives...
Merci de ton témoignage...

Freddo71 · 30 08 2018 10:49:05

Bonjour CharlieH
Une solution pour ne pas tout perdre et en crever, c'est de tout quitter un moment, dan un endroit où tu peux dormir beaucoup, manger des fruits et autres, parler. Soit une cure, soit tout seul.
Blacklister les numéros, donner ta carte bleu à un ami ou à un médecin, retirer juste le nécessaire, ne pas craquer si tu fais une rechute ponctuelle, pense qu'il y a autre chose à faire que ça, cette chose qui a pris toute la place de ta vie, il te faut retrouver les frissons de la musique, l'émotion des regards, la puissance de la Vie que tu as. Ce produit te la prise, tu dois faire ta première étape et t'avouer vaincu, accepter et lâcher prise. Vivre aujourd'hui. Les finances se redresseront doucement. Ta santé d'abord, et je dirais sommeil ( au début tu auras des cauchemars mais ça passera), voir un médecin, faire une cure, je me répète, à Marmottant c'est très bien, ils te prennent dans la semaine. Charlie, je compatis parce que tu dis je l'ai vécu, change tout , la Vie t'attend, va vers elle, va en réunion NA. Je suis avec toi

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#1 23 12 2012 07:32:56

Dépendante à la cocaine, je suis à un trait de tout perdre... Peur...

#2 23 12 2012 09:41:29

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#3 23 12 2012 10:28:26

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#4 23 12 2012 10:52:26

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#11 29 12 2012 23:30:15

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