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#1 28 03 2020 00:15:04

NA
Membre

Samedi 28 Mars : Faire face à nos émotions

Faire face à nos émotions
« Nous pouvons craindre qu'être en contact avec nos émotions déclenche une avalanche de douleur et de panique. »
Texte de base, p. 38



Juste pour aujourd'hui, je ne m'enfuirai pas devant les émotions désagréables que je pourrais ressentir. Je me servirai du soutien de mes amis en rétablissement pour m'aider à faire face à mes émotions.

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#2 28 03 2020 06:48:44

lucky
Membre

Re : Samedi 28 Mars : Faire face à nos émotions

merci


(((((((( Big Hug ))))))))

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#3 28 03 2020 07:00:32

joël de montpellier
Membre

Re : Samedi 28 Mars : Faire face à nos émotions

º

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